Tu hľadaj...
HORE
Joga video

Video týždňa: Joga na vnútorné stehná a pás

172 Views

Ahojte, milí miestojogíni! 🧘‍♀️✨ Veľmi sa teším, že mám pre vás ďalšiu novú online joga lekciu. Je to skutočná pochúťka – jemný, ale povzbudzujúci Slow Flow so zameraním na často zanedbávané vnútorné stehná a pás. 🌀

Táto joga zostava je vhodná pre každého, kto už takpovediac k joge niekoľkokrát privoňal. Je to dokonalá zmes natiahnutia a jemného posilnenie, vďaka čomu sa budete cítiť svieži a vyrovnaní. 💫

Takže, si pripravený sa ku mne pridať? Pozrite si ukážku a vydajte sa na cestu k hlbšiemu sebauvedomeniu a flexibilite. A pamätajte, že nejde o dokonalosť; je to o láskavom a vedomom pohybe. 💖

TYP JOGY:Slow flow
ZAMERANIE:Flexibilita
NÁROČNOSŤ:stredná
DĹŽKA VIDEA:48 min

Túto jogu si môžete zacvičiť TU.

Miesto pre jogu | Blog

«

»

Zanechaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Follow Me on Instagram