dňa 03/05/2023 FEATURED Joga návod Návod na polohu: Kobra (Bhujangasana) FEATURED Bhujangasana (čítaj: Bhudžangásana), známa tiež ako poloha kobry, je jednou z najbežnejších ásan v joge. Táto jednoduchá, no účinná poloha prináša mnoho výhod pre naše telo…